Primer seminario virtual sobre el Amor, la Ley de Atracción y la Creación Consciente

http://bit.ly/Despierta

Estoy muy emocionada de presentar  junto con Sebastian Saldarriaga el 1er DESPERTARHISPANO, un seminario virtual sobre la Ley deAtracción, el Amor y la Creación Consciente.

Nuestro objetivo es llegar con este mensaje a toda la humanidad en esta época de grandes y rápidos cambios, llevar un mensaje de Amor, un relax para la mente, un bálsamo para el corazón en este comienzo del 2010 todos unidos por el Amor y la Conciencia.

Viviana Varela

Falta muy poco para que comiencen los preparativos de las fiestas, vacaciones escolares, compras extras, etc.

Los niños quedan libres. Tal vez podamos compartir con ellos todo el tiempo o tengamos que alternarlo con nuestras obligaciones laborales, tal vez podamos ir a la nieve o  a la playa, depende el pais donde vivamos, quedarnos en la ciudad y planear salidas especiales con ellos o todos en familia.

Nos encontramos aquí con esta nueva oportunidad para compartir, que se puede transformar en una nueva razón para sentirnos presionadas con una exigencia que nos agobia.

Queremos cumplir con todos a nuestro alrededor, queremos verlos felices, queremos hacer lo mejor, y la presión de todo lo que queremos, se torna en un sin fin de voces que nos agobian, gritando todos los: “tendrías que hacer esto”, “¿por qué no haces lo otro?” y reproches y expectativas que van más allá de lo que humanamente podemos abarcar.

Muchas veces estos niveles de exigencia que internamente nos martillan sin cesar, nos agotan y dejan exhaustas, mucho antes de comenzar a hacer lo que tenemos que hacer; se movilizan una serie de emociones que nos confunden y se tornan mucho más intolerantes y tenemos tanta demanda interna, que cuando los niños, el esposo, o el jefe nos piden algo más, explotamos.

Y luego, a raíz de esto, continúa la tarea autodestructiva y pasamos a culparnos, pues en realidad queremos ser excelentes en todo, pero no sabemos cómo encontrar ese punto medio, en el que podamos enfrentar lo que sea, fluyendo y sin sentir ese peso sobre nuestra espalda ni sentir esa angustia en la garganta, que oscila entre enojo permanente y resignación desganada que, en última instancia, no nos permite estar disfrutando ni felices con lo que tenemos, ¡ahora!

Si bien aquí comparto un caso extremo, es lo que escucho muy a menudo. Mujeres de todo estrato de la sociedad que se están autocastigando internamente. Lo que su mente les dice, las somete constantemente a una autoviolencia interna, emocional y mental, que se manifiesta de muchas maneras: depresiones, insomnios y ataques de pánico, son sólo algunas y se refleja en el entorno como conflicto en la pareja, falta de comunicación y miedos constantes por tratar de controlar a los hijos y encontrarse con las limitaciones propias, dependiendo de las edades y necesidades, que su estadio de crecimiento indica. El mundo al que ellos están expuestos en todas las áreas y los estímulos que reciben, la información y los peligros que sentimos que los acosan, nos paralizan sin saber que hacer, ni cómo responder o encontrar ese canal donde comunicarse y establecer un hilo conductor.

ESTAS FIESTAS pueden ser un buen momento para comenzar a sembrar nuevas relaciones, con nosotras mismas primero y como consecuencia, entre los que más queremos. Nos podemos enfocar en estos días compartidos, como un momento para proponernos formas de hacer las cosas diferentes y aquí propondré algunas que indudablemente conducirán a resultados diferentes; como siempre  digo , “para poder obtener cambios tenemos que hacer las cosas de manera diferente, si seguimos haciendo siempre lo mismo, los resultados también seguirán siendo siempre los mismos”:

- SENSIBILIZARNOS en relación a la familia, a la naturaleza y a nuestro entorno. Una buena forma de hacer esto es enfocarnos en APRECIAR Y AGRADECER por las pequeñas cosas que compartimos, lo bonito de la naturaleza, la risa compartida porque sí, animándose a hacer algo que, tal vez, no hacemos hace mucho con los hijos; sorprenderlos con una pequeña aventura compartida que dejará un recuerdo de un momento juntos, y no necesitas gastar dinero para este tipo de aventuras. Usa la imaginación o pregúntales. Siempre planificamos alrededor del consumo y tenemos una maravilla natural rodeándonos a cada paso, a veces lo más maravilloso lo tenemos tan cerca que no nos damos cuenta que está ahí. Puedes hacer tantas cosas! ¿recuerdas lo que te maravillaba cuando eras niña…? ¿recuerdas como te quedabas embelesada observando algo y estabas un 100% presente allí? ¿Qué es esta capacidad que tienen los niños y que hemos perdido? Generalmente los incorporamos a ellos a formas de diversión adulta y tal vez hay algo mucho más simple que nos puede unir.

Y cuando hacemos ésto, nos conectamos con ellos emocionalmente sin distancias, sin miedos, sin ideas, sin máscaras sino con el más profundo amor que fluye entre nosotros así, porque sí. Notaremos que cuando nos enfocamos en apreciar y agradecer, el amor fluye con más naturalidad en su expresión.

En nuestros días como profesionales y trabajadoras del área que sea podemos aplicar esto también, esa vulnerabilidad para sentir lo que nos ocurre y responder a nuestras necesidades internas sin estar cargando con el estrés que nos autoinflingimos sumado al estrés que nos impone nuestra sociedad, y las diferentes alternativas que tenemos para enfrentar y resolver las crisis externas que se agregan a lo personal.

En tiempos de crisis es necesario mantenernos fluyendo, flexibles, conectadas con lo más básico y esencial para poder de esta manera estar claras y alertas en los pasos de cambio a dar y para elegir entre las alternativas que podemos optar, aquellas que nos den las mayores satisfacciones.

¿A qué se debe nuestra falta de claridad para decidir, para elegir y dar los pasos que queremos? Al MIEDO. Los miedos están grabados en nosotros. Los miedos están como entretejidos en nuestro interior y nos dominan, empujan y frenan de acuerdo a lo que ellos digan. ¿Por qué? El PASADO nos pesa con la experiencia que ha dejado impresa y el miedo a repetirlo es como una gran alarma que está sonando todo el tiempo. Eso es lo que escuchamos, la señal de alerta permanente que no nos permite ni ver ni sentir ni elegir lo nuevo, por miedo a que sea como el pasado. Nuestros miedos y frustraciones las proyectamos en nuestros hijos, pues no queremos que ellos vivan lo que nosotros vivimos pero entonces, no les dejamos vivir. Lo mismo ocurre con la pareja; proyectamos lo que nosotros pensamos o sentimos como si fuera verdad. Esto ahoga a quienes están a nuestro alrededor, y cuando te veas haciendo esto, ¡PARA!…¡PARA! Conéctate con tu corazón, siente… tu corazón tal vez palpita fuerte… pregúntate…¿qué es lo que en este momento está sucediendo que es tan terrible? siente, tal vez tu mente te trae un montón de ideas de miedos, pero que no son de ahora. Enfócate ahora…y verás como todo lo que te viene es algo pasado.

O te saltas al FUTURO… qué tal si ahora sucede esto, qué será más adelante cuando crezca, o cuando termine la escuela, o cuando no tenga el dinero para, y sí… y escucharás un panorama aterrador que es la proyección de la experiencia pasada sobre la futura. ¿Qué es lo que esto está logrando? ¡te está impidiendo vivir éste momento, te impide vivir el AHORA, el PRESENTE! Es en el presente donde la vida en realidad está sucediendo. Este momento con tus hijos, es único, este compartir es único, realmente enfocarte en lo que sienten compartido ahora es único, y verás que mientras más consolidas y crece tu relación con el “ahora”, empezarás a sentir una confianza que va nutriendo tu sentir interior y comienza a guiarte más claramente; que forjará una relación de confianza contigo misma y con ellos, contigo misma y tu pareja, contigo misma y tu entorno laboral. Verás que el “ahora” se transforma en un jardín fértil donde, en estas vacaciones, comenzarás a plantar esas semillas cuyas flores y frutos crearán tu lugar de recreación, colorearán tu calidad de vida y darán amparo a cualquier sentir, proveyéndote del descanso que crecerá y brindará una nueva sabiduría a tu experiencia de vida, y esta es la sabiduría de tu verdad interior, la que da el escuchar al propio corazón.

Isha autora de ¿POR QUÉ CAMINAR SI PUEDES VOLAR?

Una de mis historias favoritas es Ángel Pequeño, escrita por Donald Walsch. Esta adaptada un poco pero creo que de pronto esta historia puede ayudarte a entender que todo es exactamente como lo concebimos y como lo creamos.
Érase una vez un pequeño ángel que vivía en el cielo. Él sabía que era Dios, sabía que era la luz y sabía que lo único que existía era el Amor. Un día estaba caminando por el cielo y escuchó otros angelitos hablando sobre el dolor y el miedo. Les preguntó: “¿Qué es eso llamado dolor? Nadie podría hacerme daño pues yo soy Dios, yo soy la luz. Y ¿qué es eso llamado miedo? ¿A qué podría yo temerle si lo único que existe es el Amor?”.
Los otros angelitos le dijeron: “Sí, sí, lo sabemos, lo sabemos… es un juego”. El angelito exclamó dando brincos de emoción: “¿Un Juego? ¡Me encantan los juegos! Quiero jugar, quiero jugar”. Los otros ángeles respondieron: “Espera un minuto, no es tan fácil. Primero, tienes que bajar a la Tierra y tienes que encontrar a alguien que quiera jugar contigo, alguien que quiera herirte y asustarte profundamente”. El angelito dijo: “¡Uy, qué maravilla! ¿Quién quiere jugar conmigo y herirme intensamente y asustarme mucho?
¿Quién me ama tanto?”.
Un angelito se acercó y dijo: “Yo juego contigo”. Y el pequeño ángel preguntó ‘¿De veras? ¿Prometes herirme mucho y asustarme mucho? ¿Tanto me amas?” El ángel le contestó: “Sí, te lo prometo, pero tú también tienes que prometerme algo, prometerme que te vas acordar de que esto es sólo un juego”.
¿Recuerdas esta conversación? ¿No? ¡Pero tú lo prometiste!
¡Es sólo un juego!

Y……TU!  Recuerdas que esta experiencia es solo un juego? Un juego de lo que no eres.

Es hora de despertar!

¡Tal vez usted tenga un sabio por hijo!

En este tiempo de transformación de la raza humana la experiencia de crecimiento se ve acelerada.

La humanidad debe pegar el gran salto, y todo lo que  no aprendió hasta el momento lo debe aprender ahora. Como cuando íbamos a la escuela y nos daban tarea  para la casa, la humanidad amontono sus tareas comportándose incivilizadamente y ahora debe evolucionar en un periodo  de tiempo demasiado corto en comparación con los siglos que  desaprovecho sin ningún interés por crecer.

Este despertar nos tomo por sorpresa sin estar preparados  para digerir los cambios. Conciente de eso El Universo_Dios_Energia preparo millones de  almas para que ayuden a la humanidad en este gran salto. Estas almas recibieron una instrucción especial antes de nacer  en el mundo de la forma. Fueron educadas con la sabiduría de los  grandes maestros, se le concedió una inteligencia por sobre el  nivel normal, que supero por mucho a las almas que le precedieron. Cada una de estas almas fue preparada especialmente para que ayude  a la humanidad a reeducarse. Se convirtieron en almas avanzadas, verdaderos focos de luz proyectados sobre la tierra. Al nacer crecieron en hogares que aun no estaban preparados para recibir toda la sabiduría que ellos en forma de energía contenían.

Tu crees todo esto?

¡Tal vez usted tenga un sabio por hijo!.

Intente conformar a un Newton, o a un Einstein, o a un Voltaire con teorías del hombre de las cavernas. Cada uno de estos niños es un genio en potencia, solo debe desarrollar los talentos con los que vino al mundo y así servir a la humanidad. No te parece normal que un alma que fue preparada para cumplir con una  importantísima misión se niegue a aceptar las reglas gastadas y caducas  que le intentan imponer?

¡Ellos vienen a crear nuevas reglas! No tratemos de venderles las viejas (que ya comprobamos desde hace siglos que no sirven). Para un padre no puede ser fácil admitir que su hijo pueda ser un alma mas avanzada que el, en apariencia la experiencia acumulada en los años que transcurrió en esta vida debería capacitarlo para educar a su hijo,  pero es el hijo que viene a enseñarle al padre como debe vivir. Esto nos enfrenta a un nuevo interrogante,¿que hacemos con estos niños  superdotados?

Ser padres es uno de los privilegios mas bellos de la creación, proceso exige  una de las responsabilidades mas importantes de nuestra vida, como encargados  de proveer esa llamita de Luz que nace en la forma a través de nosotros, de todos los elementos necesarios para que pueda expandir su luz interior.

Un alma recién venida al mundo debe gestarse en un hogar donde abunde espiritualidad, amor, tolerancia, para que esta semillita que recién empieza a desperezar sus brotes se encuentre amparada por estas cualidades que seguramente lo harán crecer fuerte para luego dar al mundo aquello para lo que ha venido.

La labor del padre es un oficio incondicional, exige una constante devolución y desprendimiento, una actitud permanente de dar, solo dar y dar, sin importar ni esperar nada a cambio.

Quizá la función de los padres se asemeje a reproducir un laboratorio donde el alma recién llegada pueda experimentar la alquimia de ser el mismo. Esta seria su función y a esto debe limitarse, para no invadir territorios ni interferir con el trabajo futuro se su hijo. Nuevamente para esto es importante resaltar que la Espiritualidad, el Amor y la tolerancia, serán la materia prima con la que se alimentara su alma. El niño que vive en un hogar sano se siente protegido por sus padres, esto le da una sensación de independencia que desea experimentar. Seguro de que siempre  encontrara refugio en su casa, se anima a relacionarse con el mundo exterior y a valerse por si mismo.

Como te sientes después de haber leído eso? Estas viviendo un clima de amor?

Me encantara saberlo…Compártelo!

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Los niños crecen con ansiedad y llegan a ser personas angustiadas como resultado directo de las elecciones que hacen a lo largo de su vida.
Aqui les compartire varios comportamientos típicos de los padres que producen ansiedad en sus hijos. La idea es revisar si hemos caido víctimas de estos comportamientos y eliminarlos de nuestra interaccion con nuestros hijos.

Comportamientos de ansiedad

*Negarte a reconocer los méritos de una vida libre de ansiedad.

*Ridiculizar cosas tales como la meditación,la relajación,el pensamiento contemplativo, las publicaciones sobre paz interior y cosas por el estilo

*Llevar una vida llena de presiones, no relajado.

*Tener prisa para todo.

*Exigirles a los niños la perfección y los mejores rendimientos en todas las actividades.

*No dar a los niños la posibilidad de estar solos y obrar por si mismos.

*Interferir constantemente en su vida y vigilar todo lo que hagan.

*Insistir en que tienen que crecer mas, ser rapidos, fuertes y listos que los demas.

*Dar mas importancia a las notas que a lo que esten aprendiendo, o al hecho de que se encuentren a gusto en la escuela.

*Mencionar errores pasados.

*Recordarles que no se puede confiar en ellos despues de lo que hicieron.

*Emplear la culpa o las amenazas con tus hijos.

*Ser para tu hijo un ejemplo de persona preocupada

*Recurrir a las píldoras para cada dolorcito o tensión.

*Ser un padre enfermizo que siempre acude a la consulta del médico.

*Llevar a los niños al médico por cualquier tontería.

*Emplear un lenguaje que fomente el miedo, la culpa o los juicios externos.

*No hablar con ellos sobre su propia vida, sus inquietudes, sus temores y sus cosas personales.

Pudiste observar alguno de estos comportamientos en ti? …Crees que puedes cambiarlos?

La verdad destrás del espejo. La vida es un juego que de niños solíamos jugar con total entusiasmo e inocencia, y que de adultos hemos olvidado . Creamos la realidad con nuestros pensamientos, eres quien crees que eres. Libérate…

Desconecta la razón, la brújula es tu corazón!!

Este es un exelente mensaje para transmitir a nuestros hijos y que desde pequeños sepan  que son creadores de sus vidas y puedan elegir conscientemente.

Estas creando tu vida de manera consciente? Que le transmites a tus hijos y a los niños con quien te rodeas?

La fe:

ten la fe de un niño. La fe es claramente infantil. No se podría definir de otro modo. Algunos podrían decir, pensemos
como adultos. De ninguna manera, no!. Los adultos con
demasiada frecuencia tienen la tendencia de ser completamente
escépticos. Algunos adultos incluso tienen la tendencia de ser
cínicos. Una vez alguien dijo y con justa razón, no es malo ser
escéptico, lo malo es quedarse con la duda.
Un adulto diría, “si claro, esa idea ya la escuché antes, pero
tienes que demostrarme que será buena para mí”. Ven, así son los
adultos, pero los niños no son de ese modo. Los niños piensan que lo pueden conseguir todo, ellos son realmente divertidos.
Imagine que le dice a sus hijos, “Chicos, vamos a tener tres
piscinas”, ellos le dirán, “Siiii!, tres piscinas, una para cada uno,
hey nadie se meta en mi piscina”. Se dan cuenta, ellos comienzan
a nadar en su piscina de inmediato, pero los adultos no son así.
¿Una persona mayor diría, “tres piscinas?, estás loco, la mayoría
de las personas no tienen ni una piscina, tendrías suerte si logras
tener una en el patio de atrás”. ¿Nota la diferencia?. Entonces, no
es sorprendente que Jesús dijera, “Al menos que sea como niño
pequeño, sus posibilidades serán escasas…”. Por eso a menos
que conserve la fe de un niño, será muy difícil alcanzar el éxito.
El éxito es solamente para creyentes, para quienes creen que
pueden lograr cualquier cosa que se propongan en su vida. Cuando
desarrolle esa fe ¡quién sabe lo que puedes ocurrirle a su vida!.

Curiosidad:

lleva siempre la curiosidad infantil. Aprende a ser
curioso como los niños. ¿Qué haría un niño si quisiera saber algo
sobre un tema que le llama la atención?, ¿lo adivina…?. El
insistiría hasta saberlo, hasta que se lo expliquen.
Los niños son capaces de hacer miles de preguntas y cuando
usted cree que ya se han conformado, salen con un millón de
preguntas hasta que se dan por satisfechos. Los niños usan su
curiosidad para aprender. ¿Te has dado cuenta que mientras los
adultos caminamos sobre las hormigas, los niños las están
estudiando?. La curiosidad infantil es lo que les permite alcanzar,
aprender y crecer. Sientes curiosidad por la gente, por las cosas,
por el desarrollo, por tus metas, sientes curiosidad acerca de que
tanto puedes aprender, acerca de cuánto puedes  lograr?.

Entusiasmo:

¿ha notado ese entusiasmo explosivo que llevan los
niños?. Ese entusiasmo de saber que mañana habrá algo diferente
que no pueden irse a dormir, no pueden dormirse en toda la
noche. Como cuando están por tener una fiesta de cumpleaños,
un evento nuevo en la escuela, o saben que pronto es navidad.
¿no es fascinante ese entusiasmo?, ¿quién se resistiría a esa clase
de entusiasmo?.
Ahora, si tu te encuentras con alguien que te dice, “Mira, yo
ya no estoy para esa clase de entusiasmo, me parece muy
infantil”. No hay problema, sería lamentable pero deberemos
alejarnos de esa clase de personas. Todo lo que tendría que decir
es, “Si usted se siente muy viejo como para emocionarse,
entonces simplemente usted está viejo, y ya no podemos hacer
nada por usted “.

Confianza:

Sin duda alguna tendrá que confiar en sus seres
queridos, en el gobierno, en Dios, en la economía y en que algo
mejor que está por suceder. La confianza es una virtud netamente
infantil. Has escuchado la frase, “dormir como un niño”. De eso
se trata la confianza infantil. Luego de hacer lo mejor en tu día,
luego de haber hecho tus mejores esfuerzos, luego de haber dado
todo, absolutamente todo de vos, simplemente confia, déjate en
manos de alguien más, cuando desarrolles esa confianza, ¡quién
sabe que puede ocurrirle a tu vida!.
Entonces la inocencia viene de la fe, de la curiosidad, el
entusiasmo y la confianza,  mantengamos siempre
nuestra inocencia viva. Cuando desarrollemos esta virtud de la
inocencia, ¡quien sabe lo que puede sucederle a nuestra vida!.

El milagro del desarrollo personal

Aunque tratamos por separados los ingredientes del amor nutricio, en realidad todos se combinan para formar una atmosfera psicologica de reacciones positivas. Esos siete ingredientes basicos componen el AMOR, esa palabra de cuatro letras que designa la inmensa diferencia entre el calor del autorrespeto y la soledad del odio por uno mismo.

Los encuentros seguros traducen el amor a terminos que el niño puede sentir, sean cual fuere su edad, sexo, temperamento,inteligencia y habilidades. Y tales encuentros no se pueden falsificar. Inmerso en un clima de seguridad, el niño  solo puede llegar a las siguientes conclusiones:

• Soy una persona unica y aparte.
• Se que tengo valor e interes, porque mis padres disfrutan, comprenden y respetan mi persona.
• No tengo que ser una copia para importarles a las personas importantes que me rodean.
• Me estiman aunque, por nesecidad, limitan mi comportamiento.

Estos ocurre en un niño con alta autoestima.

Puesto que el sentirse amado es tan crucial para la salud emocional y el autorrespeto,sera muy provechoso que todos y cada uno de nosotros reexaminemos el clima que brindamos. Solo cuando establecemos encuentros personales seguros permitimos que nuestro hijo se confirme a si mismo. Y de ese modo le damos un regalo invalorable, que no consiste solo en la mera vida biologica, sino tambien en la paz interna y en la integridad.

No podemos estar todo el tiempo diciéndoles lo que tienen que hacer y que no! Pues llega un momento en que ellos se desconectan y ni siquiera nos escuchan.
Debemos dejar ir la preocupación por ellos, sabiendo que nuestros hijos están guiados por el espíritu, por su guía interior. Si bien la apariencia del mundo ahora es de que esta yendo en una dirección equivocada, que hay carencia, insatisfacción, infundir temor en ellos que si no hacen esto o aquello les ira mal en la vida, que deben tener una carrera universitaria para tener sustento, que las cosas van de mal en peor, meterles preocupación y preocuparnos nosotros en nuestra mente por ello es algo equivocado.
Es importante generar un sentido de confianza en que de cierta forma ellos encontrarán su camino en todos los aspectos, ya sea espiritual, material o vocacional.

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Hola mis querid@s amig@s es muy importante para mi saber cuales son los temas en que ustedes mas les gustaria profundizar en su vida y su relacion con sus hijos,expresa tus inquietudes y nesecidades y asi podre compartir mi experiencia siendo mas especifica en tus preguntas.

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Gracias
Vivi